Ajudo MULHERES a fortalecerem sua autoestima e saúde emocional.
Um espaço seguro para você se compreender, se acolher e construir uma vida com mais equilíbrio e confiança.
Terapia Individual para Mulheres que Querem se Fortalecer
Para quem é?
- Para mulheres que estão cansadas de se perder nas próprias relações.
- Para quem já percebeu que amar não precisa doer, mas ainda não sabe como mudar.
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Para quem sente medo, mas quer fazer diferente.
- Para quem quer construir vínculos reais, seguros e recíprocos, começando pelo vínculo com si mesma.
Te ajudo a:
- Construir autoestima sólida, que não depende da validação de ninguém;
- Romper ciclos emocionais que fazem você se diminuir para caber no outro;
- Aprender a colocar limites, sem medo de perder o vínculo;
- Fortalecer sua identidade emocional, para se sentir segura em quem você é.
Meu trabalho une Terapia Cognitivo-Comportamental, acolhimento e comunicação clara para te ajudar a viver relações que fazem sentido para você sem abrir mão de si.
Os principais PROBLEMAS que minhas
pacientes chegam relatando:
- Ansiedade
- Procrastinação
- Medo de julgamento
- Baixa autoestima
- Autocobrança
A transformação que você vai viver
Ao longo do processo terapêutico, minhas pacientes passam a:
- Criar uma relação mais leve consigo mesmas;
- Enxergar o próprio valor sem depender do olhar do outro;
- Expressar o que sentem com firmeza e segurança;
- Reconhecer quando estão repetindo padrões que as machucam;
- Viver relações mais recíprocas, claras e emocionalmente estáveis;
- Entender que podem amar sem precisar se perder no amor.
Você merece um espaço para se escutar, se entender e se fortalecer.
COMO FUNCIONA A TERAPIA?
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental
(TCC), uma abordagem prática e focada em entender como seus pensamentos,
emoções e comportamentos influenciam sua vida e seus relacionamentos.
Não é apenas “falar da vida”: é um processo estruturado que
te ajuda a ganhar clareza, mudar padrões e construir segurança emocional.
Durante as sessões, você encontra um espaço leve, seguro e
sem julgamentos, onde conversamos sobre o que está acontecendo agora mas também
sobre o que te trouxe até aqui.
Juntas, identificamos padrões, crenças e comportamentos que
te machucam, e trabalhamos em estratégias reais para transformá-los.
O objetivo é fortalecer sua autoestima, reduzir a ansiedade,
romper ciclos repetitivos e construir relações mais equilibradas e recíprocas.
Benefícios da Psicoterapia
Transformações reais na forma como você se enxerga, se relaciona e lida com as emoções.
Sobre Stéphane Laporte
Sou psicóloga, formada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, especialista em Psicopatologia e Terapia Cognitivo-Comportamental, e coautora de um livro sobre Terapia Cognitivo-Comportamental.
Ao longo dos anos, mergulhei em cursos sobre regulação emocional, vínculo seguro, autoestima e comunicação, que aprofundaram meu olhar para as dores e padrões que tantas mulheres enfrentam.
Minha trajetória também inclui palestras e eventos sobre saúde mental e relacionamentos. Hoje, meu trabalho é ajudar mulheres a se reencontrarem, ressignificarem padrões e construírem relações onde não precisam se abandonar.
O QUE MINHAS PACIENTES DIZEM
Contato
Sua nova história começa quando você escolhe não se abandonar.
Como funcionam as sessões?
As sessões são um espaço seguro para acolhimento, escuta e compreensão da sua demanda. Conversamos sobre o que está acontecendo na sua vida, identificamos padrões emocionais e comportamentais e, juntas(os), construímos caminhos para mudanças reais.Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com intervenções práticas, reflexões e psicoeducação conforme sua necessidade.
Qual é a duração?
Cada sessão dura entre 50 e 60 minutos, garantindo tempo suficiente para aprofundar os temas e fechar cada encontro com mais clareza e direção.
Atende por convênio?
Não. Meu atendimento é particular, mas posso fornecer recibos para reembolso, caso seu plano ofereça esse benefício. Basta solicitar.
Como funciona o pagamento?
O pagamento é realizado via Pix, de forma simples e rápida ou boleto bancário.
E se eu nunca fiz terapia antes?
Tudo bem, a maioria das pessoas começa assim.Na primeira sessão você não precisa saber o que dizer, como falar ou ter tudo organizado. Eu conduzo o processo, explico como funciona e você segue no seu ritmo. A terapia é um espaço seguro para aprender sobre si, sem julgamento.
Perguntas frequentes
STÉPHANE BARRETO LAPORTE
CRP: 04/67517
Psicóloga Clínica
